การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ =EXERCISE FOR OLDER ADULTS / จตุพร เพิ่มทรัพย์ทวี
Material type: TextPublisher: กรุงเทพฯ : สํานักพิมพ์มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์, 2565Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Description: 1 online resource (307 หน้า)Content type: text Media type: computer Carrier type: online resourceISBN: 3000000015588; 3000000015588Subject(s): การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ | ประโยชน์ของการออกกำลังกาย | ตำราแพทย์และพยาบาล | อนามัยส่วนบุคคลOnline resources: หนังสืออิเล็กทรอนิกส์ (ebook) CU-eLibrary | รูปหน้าปก (Cover image)การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในผู้สูงอายุ -- การปรับตัวทางสรีรวิทยาต่อการฝึกในผู้สูงอายุ -- ประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ -- การทดสอบสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ -- การกำหนดการออกกำลังกาย -- การกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ -- การกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่เป็นโรคเรื้อรัง -- การกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุเปราะบาง
หนังสือการออกกำลังกายสำหรับสูงอายุเล่มนี้ ผู้เขียนได้เรียบเรียงขึ้นจากการรวมรวบเนื้อหาจากตำรา หนังสือ รวมทั้งได้สอดแทรกข้อมูลจากการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเมื่อเข้าสู่วัยชรา การ ปรับตัวต่อการฝึกออกกำลังกาย หลักการทดสอบสมรรถภาพทางกาย คำแนะนำการออกกำลังกายและโปรแกรม การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและมีความปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุ
There are no comments on this title.